विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस 2025- आयुर्वेद हड्डियों को मजबूत बनाने और कमज़ोरी को रोकने के लिए समग्र उपाय प्रदान करता है।

नई दिल्ली-विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस 2025 के अवसर पर, आयुष मंत्रालय ऑस्टियोपोरोसिस से निपटने के लिए शीघ्र निवारक देखभाल और जीवनशैली में सुधार की अत्यंत आवश्यकता पर बल देता है—यह एक धीरे-धीरे होने वाली किन्तु प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। इस वर्ष के इस दिवस का उद्देश्य हड्डियों के स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना और यह बताना है कि आयुर्वेद ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों के लिए स्थायी, निवारक और पुनर्स्थापनात्मक समाधान कैसे प्रदान करता है।विशेषज्ञ ऑस्टियोपोरोसिस को हड्डियों की एक सामान्य स्थिति मानते हैं जो हड्डियों को कमज़ोर कर देती है, उन्हें कमज़ोर बना देती है और उनके टूटने की संभावना बढ़ जाती है। यह हड्डियों की मज़बूती और घनत्व में कमी के कारण समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होता है, और इसे अक्सर “खामोश बीमारी” कहा जाता है क्योंकि आमतौर पर फ्रैक्चर होने तक इसके कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। कई मामलों में, पहला संकेत हड्डी का फ्रैक्चर होता है — अक्सर कूल्हे, कलाई या रीढ़ की हड्डी में — जिससे दर्द, मुद्रा में बदलाव जैसे झुकना (काइफोसिस) और चोट के बाद धीमी रिकवरी हो सकती है।आयुर्वेद के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस मुख्य रूप से वात दोष के बिगड़ने से जुड़ा है, जो हड्डियों की मज़बूती को कमज़ोर करता है और हड्डियों के घनत्व को कम करता है। यह शास्त्रीय समझ आधुनिक वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि के साथ उल्लेखनीय रूप से मेल खाती है, जो ऑस्टियोपोरोसिस को हड्डियों के विखनिजीकरण और उम्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों से जोड़ती है जो हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।सीसीआरएएस के महानिदेशक, प्रो. रविनारायण आचार्य ने कहा, “ऑस्टियोपोरोसिस एक बढ़ती हुई सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती है, लेकिन आयुर्वेद के निवारक और पुनर्स्थापनात्मक ज्ञान के माध्यम से इसका प्रभावी ढंग से समाधान किया जा सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस की शास्त्रीय अवधारणा हड्डियों की कमज़ोरी की आधुनिक समझ से बहुत मिलती-जुलती है। आयुर्वेद में शीघ्र हस्तक्षेप, संतुलित आहार और अनुकूल जीवनशैली पर बल दिया जाता है, जो मज़बूत हड्डियों और स्वस्थ उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक मार्ग प्रदान करता है।” उन्होंने आगे बताया कि केंद्रीय आयुर्वेदिक विज्ञान अनुसंधान परिषद (सीसीआरएएस) ने ऑस्टियोपोरोसिस के प्रबंधन में लाक्षा गुग्गुलु और प्रवाल पिष्टी जैसे आयुर्वेदिक योगों को मान्य करने और हड्डि‍यों मांसपेशि‍यों से संबंधि‍त रोग विकारों में आयुर्वेदिक हस्तक्षेपों की भूमिका पर ठोस प्रमाण प्रस्तुत करने के लिए वैज्ञानिक अध्ययन किए हैं।ऑस्टियोपोरोसिस के प्रबंधन में आयुर्वेद का निवारक और समग्र दृष्टिकोण आयुर्वेद हड्डियों को मज़बूत बनाने, संतुलन बहाल करने और क्षय को रोकने के लिए एक व्यापक प्रबंधन दृष्टिकोण प्रदान करता है। सीसीआरएएस निम्नलिखित प्रमुख उपायों पर प्रकाश डालता है: